Yoga- och bakhelg

Område: Gagnef
Arena/Plats: Wålstedts, Dala-Floda
Kategori: Evenemang, Föreläsning och kurs, Mat, [...]
Datum: Fredag 24 mar 2017 - söndag 26 mar 2017

Meta Wålstedt driver Gårdsbutik, bageri och servering på Wålstedts gård, Näbbäcksholen, Dala-Floda.

Lena Westin är yogaterapeut, psykoterapeut och sjuksköterska och erbjuder yoga i en ombyggd ladugårdslänga i Hagen, Yoga i hagen, Dala-Floda.

Meta och Lena är, sedan lång tid tillbaka, goda vänner och brukar ofta tala om yogans och bakningens effekter på oss människor. Både yoga och bakning öppnar för möjligheten att lyssna inåt, vara närvarande, känna dofter och smaker. Och
andas. Andas. Andas. Stanna upp. Vänta. Bara vara.

Ett långjäsande bröd går inte att skynda på. Det tar sin tid. Det tar den tid det behöver.

Du kan själv ge dig den tid du behöver. Att landa på en yogamatta och bara vara, ger dig möjlighet att stanna upp en stund. När du ligger på yogamattan är det gott att veta, att just då ska du ingenstans. Du kan släppa taget en stund och bara vara där du är. Och andas. Andas. Andas. Bara vara.

• Längtar du efter att lära dig mer om surdegar, dinkelbröd och pitabröd i både elektrisk och vedeldad ugn?
• Längtar du efter att få landa i mjuk och inkännande yoga med andningsövningar, rörelser och meditationer?
• Längtar du efter att få in bakning och yoga mer i din vardag?

Varmt välkommen till Dala-Floda på yoga- och bakhelg.

Fredag 24 mars kl 16.00
Eftermiddagen börjar på Wålstedts gård, Näbbäcksholen, Dala-Floda, med te/kaffe. Tillsammans förbereder vi fördegar och surdegar inför lördagens bakning.

Därefter tar vi oss gemensamt till Yoga i hagen-gården, Hagvägen 107, Hagen, Dala-Floda, för vårt första yogapass.

Dagen avslutas med middag på Yoga i hagen-gården.

Lördag 25 mars
Lördagen inleds med ett yogapass på Yoga i hagen-gården.

Frukost intas på Yoga i hagen-gården. Sedan tar vi oss gemensamt till Wålstedts gård för bakning.

Under lördagen bakas det surdeg, långjäst bröd, pitabröd, hålkakor, fruktbröd mm.

Yogainspirerade avbrott, meditationer.

Lunch och middag på Wålstedts gård.

Söndag 26 mars
Söndagen inleds med ett yogapass på Yoga i hagen-gården.

Sedan tar vi oss gemensamt till Wålstedts gård och äter bondfrukost.

Avslutande samtal och hemresa ca 12.00.

Vid kursens slut får du en härlig blandning av nygräddat bröd med dig hem.

Datum/Tidpunkt

Datum Tidpunkt Arena/Plats
24 Mar
Fredag 24 mar 2017 16:00 - 12:00 Wålstedts, Dala-Floda
25 Mar
Lördag 25 mar 2017 16:00 - 12:00 Wålstedts, Dala-Floda
26 Mar
Söndag 26 mar 2017 16:00 - 12:00 Wålstedts, Dala-Floda

Kontaktinformation

Mobilnummer
+46 070-224 11 63 / 070-373 18 41
E-post
meta@walstedt.se yogaihagen@gmail.com
För mer information
Meta Wålstedt, Lena Westin

Bra att veta

Prisinfo
2 200 SEK, alla måltider ingår. Begränsat antal platser (12 st) Anmälningsavgift 300 SEK. Insättes på BG 5573-4693, Näbbäcksholen prod AB
Webbsida
http://www.walstedtgard.se / www.yogaihagen.se

Dela & spara

Skicka
Ditt meddelande har skickats!

Välj tillfällen.

  • Fre 24 mar 2017 16:00 - 12:00 @ Wålstedts, Dala-Floda
  • Lör 25 mar 2017 16:00 - 12:00 @ Wålstedts, Dala-Floda
  • Sön 26 mar 2017 16:00 - 12:00 @ Wålstedts, Dala-Floda
OK

Karta


Kontakta Turistbyrån


Boka med oss

  • Dalarnas största boendeutbud
  • Inga bokningsavgifter online
  • Förmånliga paketerbjudanden
  • Resegaranti vid paketbokning
  • Säker e-handel