Yoga-helg i hagen

Område: Gagnef
Arena/Plats: Hagen, Dala-Floda
Kategori: Evenemang, Föreläsning och kurs, Mat, [...]
Datum: Fredag 7 apr 2017 - söndag 9 apr 2017

När ljuset och våren kommer, välkomnas du till en helg för stillhet och kraft. En helg med fokus på de kraftfulla och hälsobringande effekterna av yoga, djupavslappning, andning och meditation. En helg som ger dig tid och utrymme att känna in din kropp och vad du behöver. En helg för stillhet, glädje och kraft.

Ingun och Lena leder yogan och meditationerna tillsammans eller var och en för sig. Inriktningen på
yogapassen är Medicinsk Yoga, Holistisk Yoga och Yinyoga. Passen innehåller också musik,
meditationer, djupavslappning, mantrasång och gongspel.

Byn Hagen
Under Yoga-helgen bor man i byn Hagen i Dala-Floda. Gården ligger naturskönt 10 m från Västerdalälven. Det finns stora möjligheter till sköna promenader. Sommartid finns det möjligheter att
bada och fiska i älven. På vintern kan du njuta av skidåkning, skridsko- och sparkåkning. Vedeldad
bastu på älven med möjlighet att bada i vak eller rulla sig i snön.

Miljön erbjuder framför allt lugn, stillhet och ”bara vara”. Ta gärna en promenad till Wålstedts
ekologiska lanthandel och Wålstedts Spinneri - där du kan köpa vacker ull och garner.

Boende och mat
Du bor enkelt i sovrum för en eller flera. Sängkläder, som täcken och kuddar, finns. Lakan och
handdukar tar du med dig själv eller hyr på gården.
Maten är ekologisk och vegetarisk med hembakat bröd. Kaffe, te och frukt finns hela tiden.
Vin och öl kan du köpa till middagsmålet. Alkoholfria alternativ finns.

Kostnad
Priset för Yoga-helgen är 2200 kr och inkluderar Yoga, alla måltider samt enkelt boende.
Värdshuset i Dala-Floda finns för den som vill ha ett mera hotell-liknande boende.

Resa till Hagen
Till Hagen, Dala-Floda, tar man sig med tåg, buss eller bil, beroende varifrån man utgår. Avståndet
från Stockholm är ca 26 mil. Tåg avgår på fredagen från Stockholm kl 11. 45 samt 13.45. Byte i
Borlänge till tågbuss, nr 121 mot Sälen. Avstigning vid Ica, Dala-Floda. Vi hämtar med bil. Hagen
ligger ca 3 km från busshållplatsen. Bilresa från Stockholm tar ca 3,5 tim.
Avresa från Hagen ca 14.30. Tåg avgår från Borlänge 15.53. Ankomst Stockholm 18.16
Adress Hagvägen 107, 785 44 Dala Floda

Program
Fredag den 7 april

Ankomst: ca 16.00 - 17.00
Inkvartering, te och smörgås
17.30 Presentation och samtal om helgen, ”vad behöver jag?”, ”min intention”.
18.00 Yogapass 1
20.00 Middag
Lördag den 8 april
07.00 Yogapass 2
08.30 Frukost
10.00 Yogapass 3
13.00 Lunch
Eftermiddagsfika och mellanmål
17.30 Yogapass 4
19.00 ca. Bastu för den som önskar
20.00 Middag
Söndag den 9 mars
07.00 Yogapass 5
08.30 Frukost
10.00 Yogapass 6 – reflektion, vad tar jag med mig
13.00 Lunch
14.30 ca. Avresa

Anmälan
Lena Westin – yogaterapeut i Medicinsk Yoga, Holistisk Yoga, Yinyoga, sjuksköterska,
psykoterapeut
070 373 1841 eller 076 790 7911 eller 0241-22218
eller e-post: lena@hagenfesten.se eller
yogaihagen@gmail.com

Ingun Mörner – yogaterapeut i Medicinsk Yoga, Holistisk Yoga, Yinyoga, psykoterapeut
Mobil: 070 713 8906 eller e-post: ingun.morner@gmail.com

Vi önskar din anmälan före 31 mars 2017. Begränsat antal platser

Datum/Tidpunkt

Datum Tidpunkt Arena/Plats
7 Apr
Fredag 7 apr 2017 16:00 - 14:30 Hagen, Dala-Floda
8 Apr
Lördag 8 apr 2017 16:00 - 14:30 Hagen, Dala-Floda
9 Apr
Söndag 9 apr 2017 16:00 - 14:30 Hagen, Dala-Floda

Kontaktinformation

Telefonnummer
+46 0241-222 18
Mobilnummer
+46 076-790 79 11 / 070-713 89 06
E-post
lena@hagenfesten.se / yogaihagen@gmail.com / ingun.morner@gmail.com
För mer information
Lena Westin / Ingun Mörner

Bra att veta

Prisinfo
2200 SEK Inkluderar Yoga, alla måltider samt enkelt boende. Värdshuset i Dala-Floda finns för den som vill ha ett mera hotell-liknande boende.
Webbsida
http://www.yogaihagen.se

Dela & spara

Skicka
Ditt meddelande har skickats!

Välj tillfällen.

  • Fre 7 apr 2017 16:00 - 14:30 @ Hagen, Dala-Floda
  • Lör 8 apr 2017 16:00 - 14:30 @ Hagen, Dala-Floda
  • Sön 9 apr 2017 16:00 - 14:30 @ Hagen, Dala-Floda
OK

Karta


Kontakta Turistbyrån


Boka med oss

  • Dalarnas största boendeutbud
  • Inga bokningsavgifter online
  • Förmånliga paketerbjudanden
  • Resegaranti vid paketbokning
  • Säker e-handel